LA RE - SOURCE DE VIE

L'INTENTION ET LA SANTE

     

IMAGINEZ VOTRE SANTE :

 Pour un simple rhume par exemple :

           Fermez les yeux. Expirez profondément plusieurs fois pour vous détendre. Imaginez vos yeux devenir limpides et brillants. Voyez les se tourner vers l'intérieur et se transformer en deux rivières qui coulent du sinus vers la cavité nasale et la gorge, emportant les déchets de l'infection dans leur courant. Les rivières coulent dans votre poitrine et votre abdomen, dans vos jambes et ressortent en deux flots gris ou noirs qui s'enfoncent dans le sokl. Votre soufle devient de l'air noir, et les déchets de votre organisme remontent du fond. Sentez les pulsations rythmiques de la rivière dans votre corps et regardez la lumière qui tombe du haut, inonde vos sinus, votre nez et votre gorge. Tous vos tissus deviennent roses et florissants de santé. Quand vous sentez le courant rythmique et la lumière dans vos cavités, expirez et ouvrez les yeux.

source : Visualisations de Guérison par le Dr Gérald EPSTEIN

          Refaites cet exercice plusieurs fois jusqu'à complète guérison. Selon votre conviction, une seule fois peut suffir.

Autre exemple, tissage de la moelle :

          Fermez les yeux. Expirez trois fois et imaginez les extrémités des os malades. Voyez les deux extrémités se toucher mutuellement. Sentez la moelle aller de l'une à l'autre. Imaginez la moelle dans un tube de lumière bleue qui s'écoule à travers les vaisseaux sanguins, avec les artérioles qui vont et viennent entre les deux extrémités, formant un réseau tissé qui les rapproche l'une de l'autre. Les deux extrémités, formant un réseau tissé qui les rapproche l'une de l'autre. Les deux extrémités "tissent" ainsi jusqu'à ce qu'il n'y ait plus la moindre trace de fracture. A présent que l'os est de nouveau intact, ouvrez les yeux.

Source : Visualisations de Guérison d'après le Dr Gérald EPSTEIN

PREPARER SON ESPRIT

L'INTENTION

          Le pouvoir de l'imagination dépend principalement de l'intention. Derrière l'intention, il y a une notion de volonté. Beaucoup diront "si on veut on peut" ce qui est vrai la plus part du temps mais ne correspond qu'à un certain nombre de personnes qui a fait de leur volonté leur critère de référence. Pour d'autre, cette petite maxime les abats ; si vous n'avez pas confiance en vous, si vous croyez que vous êtes né sous une mauvaise étoile, si vous pensez que ce n'est pas pour vous, ou que quoique vous fassiez cela échouera, etc. (Et nous ne sommes pas toujours conscient de nos propres convictions). 

          Vouloir signifie juste désirer, souhaiter, avoir l'intention de faire avec son coeur, comme avoir la foi, parce que l'on sait que cela existe et que c'est possible, il suffit de vouloir y croire même, bref, nous appelons cela l'intention (celle que nous retrouvons dans l'efficacité du Reiki) Il s'agit bien d'une énergie créatrice, le principe de vie, l'énergie que vous utilisez pour vous mouvoir. Vous avez l'intention de marcher, vous vous levez et avancez ! Rien de magique, tout est naturel, nious avons seulement oublié. Dans le quotidien, nous dirigeons trop souvent notre intention vers l'extérieur, nous avons l'intention de transformer notre environnement, nos relations, nous voulons que notre monde extérieur corresponde à nos besoins, comprenne nos attentes, nous aime même. Cette intention là, ne marche pas bien, alors on se démoralise ! Mais soyons sérieux, pourquoi le monde extérieur se façonnerait à notre image et pas à celle de nos voisins ? Pourquoi la personne qui nous a quitté doit obligatoirement nous revenir plutôt qu'aller près de la personne qu'elle a choisi d'aimer ? Non, notre intention fonctionne lorsque nous sommes seul acteur, quand l'évènement voulu ne dépend que de nous. Nous pouvons diriger cette volonté, cette intention, cette force, vers nous-même pour nous transformer et assumer notre propre vie plus pleinement.

          L'intention conscient est au centre de la guérison par l'image.

          Quand nous avons conscience de notre intention (quand nous soumettons un désir), notre esprit n'a qu'une pensée, alors nous pouvons la focaliser, la concentrer, lui donner toute sa force car non parasitée par une autre pensée. Nous l'expérimentons à chaque fois que nous partons dans nos rêves (éveillés). A quoi penses-tu ? Pouff ! Cela a déjà disparu. A rien ! Et pourtant, nous étions ailleurs.

          Le rêve éveillé, tel que vous le propose l'association, n'a donc rien de magique, il vous permet de vivre vos états d'âme, votre ailleurs et de vous en souvenir. En terme de Guérison, il vous permet surtout de focaliser votre énergie, votre intention, votre propre pouvoir de guérison, de lui donner vie, de l'écouter, d'en prendre conscience. Un rêve vécu est un message envoyé à votre cerveau. Vous pouvez le revivre, l'expérimenter, le refaire, chez vous à votre rythme, autant de fois que vous le désirez.

LA RELAXATION

          Pour donner vie à cette intention, pour sentir et expérimenter ce pouvoir de guérison par le rêve (c'est à dire l'image), nous devons être totalement relaxés.

          Pour que l'énergie circule, pour que les nerfs soient au repos, pour que l'esprit ne coure pas dans tous les sens, pour que nous puissions avoir accès à nos six sens (le 6ème comme le bouddhisme le nomme la conscience), nous devons être tournés vers nous-même donc totalement séparés de l'extérieur, nos nuisances... Pour cela, nous avons recourt aux mêmes principes que la sophrologie, la méditaion, le yoga occidental, et autres techniques visant évidemment à la relaxation. Toutes ces nouvelles méthodes aspirent à la même finalité. L'Hypnose Ericksonnienne est une approche nettement plus facilitante et accessible à tous. Elle ne demande aucun effort, juste une confiance, un laisser aller... Bref, nous la privilégions quand une personne éprouve des difficultés à se détendre.

          Plus vous serez apaisé, plus l'énergie circulera, plus vous ressentirez de bien être, plus vous remarquerez les plus petits changement intervenus dans votre corps, dans votre vie, plus vous aurez envie de faire des rêves, plus vous guérirez, plus vous grandirez, plus vous aurez accès à votre intention, votre volonté de vouloir faire etc.  Avoir accès à soi-même, est avoir accès à nos craintes, nos peurs, nos héritages, les non-dits entendus, nos envies refoulées, notre vraie nature que nous voulons dévoilée.

          Avoir accès à nos désirs secrets, amène obligatoirement à la transformation.

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